La menopausa rappresenta una fase di profonda trasformazione nella vita di ogni donna, caratterizzata da cambiamenti fisici, emotivi e relazionali che spesso risultano difficili da affrontare e, purtroppo, poco riconosciuti dalla società. Molte donne vivono questa transizione in solitudine, senza un adeguato sostegno o una rete di supporto che le accompagni e le valorizzi.

Menopause Counseling nasce proprio per rispondere a questa esigenza, offrendo un percorso personalizzato e specialistico in grado di restituire consapevolezza, serenità e benessere. Attraverso un approccio integrato, che unisce competenze tecniche e supporto umano, il progetto si propone come punto di riferimento per tutte le donne che desiderano affrontare la menopausa con maggiore fiducia e tranquillità.

Un percorso dedicato alla tua rinascita

Menopause Counseling propone un ciclo di seminari e incontri informativi progettati per offrire strumenti concreti e suggerimenti pratici per affrontare i cambiamenti legati alla menopausa. Ogni incontro è un’opportunità per condividere esperienze personali, ascoltare testimonianze significative e ottenere risposte puntuali alle proprie esigenze.

Durante gli incontri verranno trattati temi rilevanti per la vita quotidiana e professionale delle donne in menopausa, tra cui:

• Alimentazione consapevole: Suggerimenti per mantenere una dieta equilibrata che supporti il benessere fisico ed emotivo.

  
  

• Attività fisica mirata: Indicazioni su esercizi utili per mantenere forza, equilibrio e vitalità.

  
  

• Fisioterapia e pavimento pelvico: Strategie per prendersi cura della muscolatura pelvica e prevenire fastidi comuni.

  
  

• Sessualità e benessere relazionale: Affrontare i cambiamenti nella vita sessuale con consapevolezza e serenità.

  
  

• Impatto sulla vita lavorativa: Riflettere su come gestire le sfide professionali in un’età in cui la carriera è ancora attiva e significativa.

  
  

Gruppo di sostegno emotivo

Al termine del ciclo di incontri sarà possibile formare un gruppo di sostegno emotivo. Questo spazio sicuro e inclusivo permetterà alle donne di condividere vissuti ed emozioni, supportate da un counselor qualificato e, se necessario, di altri professionisti.

Menopause Counseling è uno spazio dove ogni donna può sentirsi accolta, ascoltata e sostenuta. È il luogo in cui il cambiamento diventa un’opportunità di crescita e rinascita, accompagnato da una rete di supporto che valorizza ogni esperienza e promuove il benessere complessivo.